時短料理 切り干し大根は栄養満点、お助け食材
物価高騰、何でもかんでも高いなぁって思う毎日です。
みなさま、毎日の食事に頭をかかえていませんか？
そんな時は乾物使ってみませんか？
乾物って何となく使いにくいイメージがありますが、
実際使ってみるととっても簡単！...
時短料理 
時短料理 温め直しでもエアーフライヤーで出来立てサクサク
こんにちは。毎日SNSでキラキラしたご飯を見てしょんぼりしている、はるままです。
みなさま、とても素敵なご飯をお作りで…
そんな時間どこにあるんでしょう…
。。。
栄養があって、見た目もいい食事を作りたい！！
...
子供の栄養 子供の栄養
ここでは、私が子育てをする上で気になって調べたことをまとめていきます。
野菜の栄養素とか特徴とか
子供に必要な栄養素
取らない方が良い添加物とか…
今までも色々調べて来たのですが、メモしないと忘れますね…
か...
時短料理 実動20分！失敗なしの子供喜ぶ簡単レシピ！揚げ物だって怖くない！！
朝から「今日の夕飯何にしよう…」と考える毎日を送る管理栄養士のはるままです！
疲れてて座ったらお尻から根っこが生えた…
疲れてぼーっとしてお肉を焦がした…
作りたくないけど、毎日買ってきたお弁当ってどうなの？？ママ業これ...
時短料理 手抜ご飯のすすめ。実働時間15分で出来るレシピ！実際に作ってみました！疲れたお母さん、少しは休みましょう…
疲れてるお母さん手を挙げて！と言ったら多分全員手が上がると思います。
先日疲れて玄関で突っ伏していたはるままです。
進級・進学の季節ですね。成長は嬉しいけれど、疲れましたね。
そんな時はどうすればいい？さぼれば良...
雑記 ブログ開設本日やったこと
こんにちは！管理栄養士のはるままです。
ブログ作成してはや数日…
全く進んでないように見えますよね？？
でもちょっとずつ進んでいるんです！！
ワードプレスの使い方勉強したり設定したり
ご飯の写真を載せたいから...
雑記 これからのために
これから記事作成をするにあたって
やる事だらけ…
調べ物大変…
でも今日はシフォン焼いたよ！
型は楽天で購入してもう何年も使用中！
後日ご紹介します！
なにしろリンクの貼り方わからんし…
雑記 ものぐさでもブログはできるか
ものぐさでもブログ運営をやってみたい
仕事が大嫌いという訳ではないけれど…
アラフォー主婦はるままです。
仕事に家事に育児に追われ、
仕事はやりがいがあるけれど、このままで良いのか不安になる毎日です…
自宅大...